Ciao a tutti, vi chiederete ma cosa ci sarà di
nuovo da meritare la vostra attenzione?
Assolutamente nulla se non la pura e semplice
qualità nell'insegnamento e nella comunicazione
sotto forma di rapporto personale tra istruttore
e allievi!
Non più solo un numero o un nome imparato
a memoria ma una vera unione d'intenti per
potersi divertire insieme facendo dell'attività
fisica mirata alle proprie possibilità!!
Cosa vi prometto?
POSTURA, GAG, TOTAL BODY,
BODY IMPACT, AERO KICK BOX,
WALKING PROGRAM...
assieme alla mia visione del
Wellness
inteso come nuovo stile di vita orientato al
miglioramento della qualità della vita stessa,
attraverso l'educazione ad una regolare
attività fisica, ad una corretta alimentazione
e soprattutto ad un approccio mentale positivo!
Il Wellness, vero e proprio equilibrio fra mente, corpo e spirito coinvolge l'intero modo di essere della persona tanto da farla riuscire a compiere senza sforzo le attività preferite, restando in armonia con l'ambiente e la società in cui vive, migliorando anche il rapporto con il proprio lavoro rendendolo più soddisfacente e gratificante!!
Naturalmente, correre, saltare, o prodursi in
qualsivoglia esercizio fisico non sono le sole cose
importanti ma la vera attività deve coincidere col saper calibrare il gesto motorio
(da decenni considerato
ormai come il miglior compagno di vita) con una corretta alimentazione supportata da un periodico
controllo sanitario, armonizzando il tutto con uno
stato mentale ottimista e fiducioso, tendente ad un
continuo e costante miglioramento...
Quindi, non aggiungo altro e vi aspetto
per dare e ricevere
MOTIVAZIONE
la vera linfa della nostra vita!!
